Массажеры для тела: виды, назначение и полезность для здоровья
Сидячая работа и малоподвижный образ жизни не в лучшем ключе сказываются на нашем состоянии здоровья, поэтому необходимо уделять ему больше внимания. Конечно, в первую очередь необходимо позаботиться о нашем теле. И, если раньше нам нужно было записываться на массаж, чтобы расслабить тело, то сейчас можно просто купить подходящий вам массажер домой. Сегодня на рынке представлено широкое разнообразие массажеров как ручных, так и электрических, поэтому вы всегда найдете вариант для себя или даже в подарок близким и друзьям.
Купить в Минске массажер для тела мы предлагаем вам в магазине «Скажи Здоровью Да», где в каталоге вы найдете большой выбор массажеров по доступным ценам. Кроме того, мы размещаем подробную информацию о товаре с его фотографиями для вашего удобства.
Виды массажеров и их преимущества
Существуют разнообразные массажеры по их принципу действия, рассмотрим их подробнее:
- Роликовые
На рынке появились одними из первых и до сих пор актуальны. Воздействуют на верхний слой кожи и частично на жировой слой. Бывают роликовые массажеры 2 видов: ручные и электрические. С ручным массажером вам необходимо разминать тело самостоятельно, воздействуя на ту или иную область. Массажные ролики изготавливают из дерева, камня, силикона, пластика и других материалов как с ровной гладкой поверхностью, так и рельефной.
Что касается электрических моделей, они самостоятельно могут массажировать разные области вашего тела, а затем отключаться.
Преимущества роликовых массажеров: улучшают кровообращение и лимфоотток, снимают усталость и мышечное напряжение, снижают хронические боли, улучшают состояние кожи и ее упругость.
- Инфракрасные
Работают за счет излучаемых электромагнитных волн – ИК излучения, которое человеческим глазом не видимо. Такое излучение абсолютно безопасно для человека, а дополнительно к нему в прибор часто есть дополнительные функции вибромассажа или роликового. Такой массажер не только расслабляет, но еще и немного согревает кожу.
Преимущества: стимулирование метаболизма, ускорение кровообращения, уменьшение отечности, усиление питания тканей, снижение проявлений целлюлита, снятие эмоционального напряжения, устранение спазмов и расслабление мышц, стимуляция вывода молочной кислоты после физических нагрузок.
- Вакуумные
Основан принцип работы на колебаниях отрицательного и положительного давления, что в итоге сперва накачивает воздух в насадку массажера, а затем его выводит. В результате вакуумного массажа наступает расслабление, улучшается состояние здоровья, повышается иммунитет, уходит хроническая усталость.
Преимущества: Антивозрастной и тонизирующий эффект, улучшение оттока лимфы, регенерация клеток кожи и стимуляция выработки коллагена, укрепление мышц, нормализация подкожно-жировой клетчатки, снижение веса, улучшение состояния кожи.
- Импульсные
Такие массажеры основаны на электрической стимуляции тканей при помощи токов малой силы, но с высокой частотой. Используют их для зоны лица, живота, спины, рук, ног, головы. Импульсные массажеры благоприятно влияют на отток лимфы, циркуляцию крови, а также питают ткани. Воздействие импульсов на тело человека помогает расслабить спазмированные мышцы и подтянуть слабые.
Преимущества: укрепление сосудов, Регенерация клеток, расслабление мышц, обеззараживающий эффект, снятие воспалений и стимулирование заживления ран, профилактика варикоза, борьба с целлюлитом и возрастными изменениями, облысением.
- Вибрационные
Принцип основан на вибрациях разной интенсивности, амплитуды и частоты. Вибрационные массажеры выпускаются ввиде ковриков, накидок, массажных кресел, поясов и т.д. Модели таких массажеров есть как для тела, так и для лица.
Преимущества: стимулирование кровообращения, питательные свойства, дренажный эффект, отток продуктов метаболизма, расслабление мышц, регенерация клеток, обезболивающий легкий эффект, борьба с отечностью, повышение тонуса кожи и ее эластичности.
Также стоит отметить, что разделяют массажеры и по конструкции:
- Массажные коврики. Чаще всего их используются для точечного массажа ног, а также с целью рефлексотерапии.
- Мячики. Используются в основном для МФР массажа, который помогает снять болевые симптомы ы мышцах и тканях.
- Накидки. Могут быть небольших размеров для отдельных зон или на всю длину спины, например. Оснащены чаще всего вибромассажером, ИК-излучением или точечным воздействием на определенные области.
- Подушки. Актуальны для зоны головы, шеи, плеч и поясницы. Сочетают в себе, опять же, функции роликового и вибрационного массажа, реже – ИК массажа.
- Тапочки. Предназначены для массажа стоп. Прекрасно расслабляют, улучшают циркуляцию крови, избавляют от отечности.
В интернет-магазине «Скажи Здоровью Да» вы найдете и более классические варианты ручных массажеров, сможете купить антицеллюлитные массажеры для тела, массажеры для отдельных зон тела или универсальные модели. Консультанты магазина помогут найти подходящую модель под ваш запрос.
Показания и противопоказания
Показания к использованию чаще всего зависят еще и от выбранного вида массажера. Тем не менее, можно выделить некоторые показания, которые будут актуальные для всех разновидностей:
- Снятие мышечных болей спазмов
- Чрезмерная отечность тела
- Возрастные изменения
- Потеря эластичности кожи, целлюлит
- Ломкость сосудов
- Профилактика варикоза
- Наличие рубцов, небольших растяжек
Важно знать и противопоказания к использованию тех или иных массажеров для тела:
- Гипертония
- Период беременности и лактации
- Варикозное расширение вен второй, третьей или четвертой степени
- Купероз
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Новообразования
- Высокая чувствительность кожи, аллергии
Как выбрать
На какие критерии обратить внимание, выбирая массажер для себя?
- Тип устройства
Как вы уже поняли, классификации и разновидности массажеров бывают разными, поэтому важно определиться в первую очередь с целями и эффектом, которого вы ожидаете от использования прибора. Основываясь на этом уже стоит подбирать массажер, его форму.
- Назначение
Здесь стоит отметить, что есть массажеры более универсальные, а есть модели для определенных частей тела: для шеи, спины, ног, лица и т.д. Та часть тела, которая испытывает большую нагрузку или нуждается в расслаблении и нуждается в хорошем массажере.
- Функционал
Выбирая массажер, учитывайте его разнообразные функции: акупунктуру, ионизацию, аудиотерапию и другие. Также оцените внешний вид массажера, удобство его использования именно вами, материалы, из которых он изготовлен, комплектацию, способ зарядки.
- Бренд
Изучите производителей, а также честные отзывы о них, чтобы сформировать свое личное мнение и уже основываясь на нем выбрать бренд массажера и понравившуюся модель.
В нашем интернет-магазине вы можете купить электрический массажер для тела, роликовый, вибрационный и многие другие. В онлайн-каталоге представлен широкий выбор моделей, среди которых вы точно найдете подходящий вариант. При необходимости менеджеры магазина всегда помогут определиться с выбором.
- Комментарии