Коронавирус и диабет: что нужно знать?

Но что нужно знать о коронавирусной инфекции если у тебя сахарный диабет? Почему людям с диабетом коронавирус может навредить больше, чем здоровым? И как защитить себя от болезни? Давайте разберемся.

И так, COVID-19 — высокозаразное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем при непосредственном контакте с заболевшим. Также, вирусные частицы могут длительное время оставаться на поверхностях, с которых касался заболевший (дверные ручки, перилла и прочее). И если эти вирусные частицы попали все-таки на слизистую дыхательных путей, начинается инфекионный процесс. Именно поэтому главная и, наверное, самая простая рекомендация — самоизоляция, социальное дистанцирование и правильная гигиена рук. Ношение маски — вопрос, вокруг которого много дискуссий, но лишним не будет.

У большинства людей COVID-19 пройдет в легкой форме, многие даже его не заметят. Но люди с диабетом рискуют заболеть серьезнее или даже погибнуть. Почему так происходит?

Диабет — это хроническое метаболическое заболевание, вызывающее постоянно повышенный уровень сахара в крови, что очень вредит всему организму. Иммунитет людей с диабетом работает не так хорошо, как у здоровых, что снижает сопротивляемость инфекциям. Диабет вызывает фоновый воспалительный процесс в организме, что замедляет процессы регенерации и затрудняет иммунный ответ. Все эти факторы делают коронавирус намного опаснее для людей с диабетом, повышая риски развития осложнений.

Если у вас диагностирован диабет - поговорите со своим врачом или поищите способ получения удаленной консультации от специалиста. Крайне рискованно сейчас идти в поликлиники.

Диабетом страдает более 425 миллионов человек во всем мире. Существует два основных типа диабета — первый и второй. Также в отдельную группу некоторые специалисты включают гестационный диабет, которым страдают некоторые женщины во время беременности.

Сахарный диабет 1 типа

Этот вид диабета чаще встречается у детей и подростков, и на него приходится примерно 10% всех случае болезни. Диабет 1 типа — аутоиммунное состояние, при котором иммунная система разрушает бета-клетки поджелудочной железы, что приводит к снижению продуцирования инсулина или вовсе прекращению его выработки. Без инсулина организм не может поддерживать здоровый уровень глюкозы крови, что очень опасно для здоровья. Люди с диабетом 1 типа ежедневно делают инъекции инсулина. Очень важно контролировать уровень глюкозы в крови как минимум 4 раза в день.

Сахарный диабет 2 типа

Эта форма диабета — самая распространенная, 90−95% всех случаев заболевания. Возможны два варианта течения: либо организм продуцирует мало инсулина, либо ткани тела плохо его используют из-за инсулинорезистентности. Большинству людей с диабетом второго типа необходимы сахароснижающие препараты, но в некоторых случаях становятся нужны инъекции инсулина. Контроль уровня глюкозы при этом типе нужен минимум 1 раз в день.

Гестационный диабет

Этот тип встречается только во время беременности и обычно проходит после родов. Однако, женщины, пережившие гестационный диабет имеют более высокий риск развития диабета второго типа впоследствии.

Осложнения

Мы уже знаем, что люди с диабетом более уязвимы перед коронавирусом и вне зависимости от типа сахарного диабета риски осложнений для вас достаточно высоки. Какие же осложнения могут возникнуть?

Пневмония

Легкие, ослабленные борьбой с вирусом, особенно уязвимы перед бактериальной инфекцией, что приводит к воспалению легких. А у людей с диабетом эти риски гораздо выше.

Обезвоживание

Высокая температура может приводить к сильному обезвоживанию организма, что может быть особенно опасно для людей с сахарным диабетом. Для того, чтобы компенсировать это состояние, может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Высокий уровень сахара в крови

Инфекции подвергают организм стрессу, из-за чего тот увеличивает выработку глюкозы. Это приводит к более высоким уровням сахара, чем обычно, что нарушает привычную схему введения инсулина и сахароснижающих препаратов.

Вам может потребоваться дополнительный инсулин во время болезни, поэтому не забывайте следить за уровнем глюкозы чаще, чем обычно. Сахар может повыситься очень резко.

Диабетический кетоацидоз

Возникает, когда у человека с сахарным диабетом не хватает инсулина, способного компенсировать повышение уровня сахара в крови. Это приводит к накоплению так называемых кетонов в крови (ацетона). Диабетический кетоацидоз требует неотложной медицинской помощи.

В целом, компенсированный диабет и здоровый уровень сахара снижают риски развития осложнений, поэтому будьте особенно внимательны к режиму самоконтроля и рациону питания.

Как избежать заражения?

• избегайте любого контакта с другими больными, особенно если у них есть температура, кашель или и то, и другое;
• не касаясь поверхностей, к которым прикасались другие люди;
• практикуйте социальное дистанцирование в общественных местах;
• прикрывайте рот локтем или платком, когда кашляете или чихаете;
• не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками;
• носите перчатки или пользуйтесь медицинским клеем для защиты проколов на кончиках пальцев от инфицирования;
• часто мойте руки с мылом и водой, или используйте антисептики на спиртовой основе (с содержанием спирта не менее 70%);
• часто дезинфицируйте любые потенциально загрязненные поверхности — столешницы, дверные ручки и т. д.;
• сохраняйте в чистоте ключевые вещи — телефон, глюкометр, упаковки с тест-полосками и тд.;
• поддерживайте иммунную систему — спите как минимум 7 часов в сутки и избегайте стресса (по возможности);
• ешьте маленькими порциями и пейте достаточно воды.

Какие особые запасы нужны людям с диабетом?

• запас инсулина или других сахароснижающих препаратов;
• запас тест-полосок (с учетом повышенной частоты использования);
• запас ланцетов;
• запас быстрых углеводов;
• спирт высокой крепости (не меньше 70 градусов) или иные антисептики;
• спиртовые салфетки;
• батарейки для глюкометра;
• медицинский клей;
• жаропонижающие средства.

Подумайте, насколько быстро могут закончиться расходники. От них зависит ваше здоровье, возможно даже жизнь, поэтому перестраховаться в данном случае будет разумно.

Соберите в одном месте ваши медицинские документы, составьте перечень принимаемых вами лекарств и пищевых добавок — это пригодится, если ваше состояние потребует экстренной госпитализации. Будьте особенно внимательны к своему состоянию, чтобы не пропустить опасное повышение уровня глюкозы: проводите измерения, если чувствуете слабость, сонливость, жажду, повышенную тягу к мочеиспусканию или головную боль. И не болейте!